Evde çalışma verimini arttıracak küçük şeyler

Sürekli evde vakit geçirince insan bazen bazı şeylere dikkat etmeyebiliyor. Benim de gözümden kaçan şeyler olabiliyor bunlar. Verimi arttırmak için yapılması geren birkaç ritüeller  var. Birkaçı şunlar:

-Kişisel bakımınıza önem gösterin. Düzenli duş alın ve kendinize bakın.

-Kıyafetlerinizi değiştirin.

-Molalarınıza dikkat edin, düzenli mola verin.

-Sağlıklı beslenin. Sürekli dışardan beslenmeyin.

-Her gün küçük bir egzersize zaman ayırın;  yürümek, yoga vb.

-Hobilerinize zaman ayırın.

Bu listeye eklemek istedikleriniz varsa ekleyebilirsiniz. Bazen insan hayatındaki dengeleri kaybedebiliyor ama gerekli verimi almak için dengede olmanın önemli olduğunu düşünüyorum.

Yorum Ekle

Cevabın

Cevabı göndererek gizlilik politikası ve kullanım koşulları'nı onaylamış olursun.